~加 行 精 華 班~

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4 則留言:

  1. Julia Chang24/8/10 3:43 下午

    上週末參加何老師的課程,很精彩很特別,我從來沒有上過這樣的課,我要分享在矇眼活動的感受,我從來沒有與自己合一,透過何老師的帶領一開始我覺得很孤獨,慢慢的我沉靜下來,真正的體驗到愛自己,跟自己在一起的感覺,真得很感動,謝謝何老師!

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  2. 林24/8/10 4:05 下午

    上過課後,才驚覺自己是個很壓抑的人,從不知道我內在藏有很多毒素-壓力,像老師說的"壓力累積久了,身體就麻木了",所以我覺得透過老師的課程對我有很大的"排毒"效果,上課後我除了能自我察覺,我也變乾淨了
    謝謝老師:)感恩

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  3. 敏芬24/8/10 10:20 下午

    開始上課時覺得並沒有什麼好釋放的,也沒有什麼事件令我憤怒或生氣的,結果慢慢的感受到整個能場的改變,一些家人朋友的影像一直出現,心中的事件才一一出現而我的眼淚不斷湧出...
    真的要多謝何老師,老師辛苦了!因為壓力,很多事情我失去了"感受",選擇了逃避
    還好透過您帶領的課程,我整個人都變輕盈了!乾淨了!

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  4. 靜儀26/8/10 3:23 下午

    昨晚是新課程的開始(瑜珈加行)，上課時，老師要我們雙手放在心輪、閉眼頓足走路，並說出感恩的話，我很驚訝居然會有我弟弟(已有五年沒有互動)，而當我在感恩他時，他卻是唯一讓我淚流滿面的人，想想我一路走來，若不是他，我怎會學習承擔更多？若不是他，我如何會有今日的成長呢?想想任何與我擦身而過的人、事、物，無關是非、對錯、黑白，重要的是要讓自己在這其中成長，不是嗎?
    很感恩何老師的引領，這些年來真的成長很多。許多的言語化成無數的感恩！感恩！感恩！
    靜儀

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