2013年瑜珈課程表<於3月份起實施>

     星期
時間

9:00~10:30

百合yoga


百合yoga

特約班
長青yoga

特約班
調理yoga


18:50~21:20




每月最後一週五
蛻變yoga
人數有限須預約


19:00~20:30
調理yoga

每月第一個週二
Osho
課程

百合yoga




19:00~21:00


靈性yoga
人數有限須預約



Osho課程上課日期:3/54/25/76/47/28/69/310/111/512/3
蛻變yoga上課日期:3/294/265/316/287/268/309/2710/2511/2912/27
◎課程日期若有異動請見本班公告。
調理yoga可攜伴參加,若非本班學員則以單堂付費。

教室場地出借

 教室場地簡介

l  105坪。
l  三間可容納約16人左右,中小型教室。 
l  一間可容納約30人左右yoga/動態教室
l  多功能大廳可容納約50人左右。

適合中小型會議、研習會、讀書會、工作坊 workshop、訓練課程、一般教學...可多元化使用。
提供白板、飲水、冷氣、音響、桌椅、瑜珈墊...等相關設備。

 場地借用時段:

(A)上午8:30~12:30   
(B)下午1:00~5:00   
(C)晚上5:30~9:30


只收清潔費哦歡迎洽詢07-2877768~9

2013新課程開放體驗

免費DEMO,開放體驗,錯過可惜喔!
3/2(六)9:00~10:30  調理yoga
3/4 (一)19:00~20:30 調理yoga
3/5(二)19:00~20:30  Osho課程
3/29(五)18:50~21:20 蛻變yoga

2013課程介紹

S  調理yoga
針對需要被處理的身體疼痛、痠麻或不舒適的症狀,透過舒筋伸展、經絡按摩和靈氣支持,有立竿見影之效。歡迎邀請家人、伴侶及朋友,一起來體驗這堂深度理療的課程。

S  Osho課程
由靈性大師Osho所研發,適合忙碌、高壓力的現代人釋放和修復,創造出一個放鬆而自然的最佳身、心、靈平衡功能的課程。

S  蛻變yoga
集合Osho所有課程之精華,由一連串的爆破、宣洩、舞動;沒有透過靜心而達到的靜心,最終歸至真正的寧靜。每月只有一堂,千萬別錯過!

S  靈性yoga
依循經典,道統儀軌,修習印證,循序漸進。透過授證進階,yoga法脈的修行精鍊,到傳承的使命,無不在提升生命能量,圓融人類存活的能力。

S  百合yoga
百匯一切肢體的表達及融合古典與現代。舉凡yoga體位法、音樂律動、皮拉提斯、養生功法、氣功、太極、舞蹈等,多元化課程。

S  長青yoga
較簡易的筋骨活絡、心肺有氧及養生操帶動,非常適合銀髮族的長輩們。